罗汉果炖雪梨汤----初秋上火必备[10P]

dmely2006

罗汉果炖雪梨汤----初秋上火必备

允儿小妞的厨房

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“都说女人水做的，所以啊要多喝水，如果有时间的情况下多熬一点汤对身体好，其实只要提前一天晚上材料准备好
$ ?, Q. |& B/ l4 T; ^" a预约好一早起来喝了再去上班啊，保养就这么简单。。。
: z8 d- X( F) p+ u. S1 L  e
, S! v' E  B$ ~3 o) ~5 N" o罗汉果炖雪梨可以润肺凉心，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳”

食材明细

• 雪梨三个
• 罗汉果三个
• 冰糖适量
  

• 清淡口味
• 煮工艺
• 数小时耗时
• 简单难度
  

; W( m6 H! H9 _; j' n' C7 J/ L6 ]罗汉果炖雪梨汤----初秋上火必备的做法步骤

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  9 ^/ h/ q: F3 r6 C准备好所有需要的材料，罗汉果一般药店都有的哦，如果不太喜欢这个味道的可以适量的少放一点
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  梨去皮，梨一端的底部切去，在另另一头用一个尖一点硬一点的勺子挖去梨的核，另外一个也是，洗净待用
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  罗汉果掰碎
  
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  电压力锅煲里放入适量水，放入洗净的梨，我想说的是电压力锅不费水不用放太多如果是电饭煲的话可以适当的多放一点
  
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  在放入罗汉果，和适量的冰糖
  
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  按下煲汤键，时间到了就可以了，我这个是两小时
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  炖好啦，我还挺喜欢这味道的，如果单纯想喝汤的把梨舀出来，再用漏勺漏掉罗汉果壳就可以了
  
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  我喜欢这样连汤带梨一起吃，入口即化的感觉
  
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  & T8 z: a9 D# p1 Z, E' A1 t; m; }) \初秋到啦，容易上火，不妨可以试试吗操做简单
  
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  $ ^) Q& i& L! z) m1 n如果喜欢喝汤的可以煮的时候多放一点水，稍微多熬一下，直接过滤掉这样当茶和也不错哦，我妈妈听说对身体好，多喝了好几杯呢
  
  

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