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烹制方法:6 ?" k5 \% }, i7 c0 t
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材料:牛肉、生菜6 Z0 V; d; P( i/ z
料头:姜、蒜半个、葱(1条)、干辣椒(20个)、花椒(1小把). {' D+ x6 H, Q' u7 N4 K
调料:鲁花5S压榨一级花生油、豆瓣酱(1汤勺)、鲁花料酒、胡椒粉、盐(2g)、生抽(15g)、糖(5g)、水淀粉、鸡粉(2g)
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2 t- D. V" S. h1 牛肉切成薄片,用手捞至起胶后,用盐、鲁花料酒、生抽捞入味;加入适量生粉,捞匀后腌制15分钟。
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+ ~5 |, p; K1 F8 M) z2 用适量鲁花5S压榨一级花生油爆香油锅,放入豆瓣酱、姜米炒出香味和红油。) s3 S$ e: H9 }( m
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8 w$ w6 h2 B) v$ X5 M7 s4 f A3 倒入大量热水、用生抽和糖、以及鸡粉调味,大火煮滚后转小火,放入牛肉片浸熟。! M7 {2 c7 E! ]9 Y: }
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$ s9 |! G2 z) Z/ i; Y2 m+ `. n/ c4 青菜水煮断生,码在碗底;把牛肉连汤一起倒入大碗里,洒上葱花、蒜蓉、胡椒粉。3 |: @* Q8 u) h! x
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# s7 z2 i- Q, p5 取另一炒锅,倒入少许鲁花5S压榨一级花生油,放入干辣椒和花椒爆香。将花椒粒滤掉,把花椒油淋在水煮牛肉上即可。! }+ Y4 g& g( |, k8 O1 T6 f
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