4步逆转分手死局，快速挽回女友

四爷

对方主动提出分手，代表此时她已经对你失去了信心，并且你们之间的相处模式也无法让她继续对你保持兴趣。

这样的局面下，越是极力挽留，往往只会得到绝情回应，因为女人想要的并不是一个在感情上极度没有安全感，需要去依赖她的男人，女人想要的是一个足够强大的，值得她去依靠的男人。

所以，如何去改变女生对你的看法和态度才是挽回中最核心的内容，下面我们借一个学员的真实挽回案例，为大家详细的讲解，在分手后立竿见影的挽回技巧。

7 R$ a5 e, k; D1 }% x难度指数：★★★★☆
1 W) l  m8 T3 E5 u& ]; P关键词：分手死局，快速复合
挽回期限：29天

2016年6月下旬，学员阿峰和女友甜甜在一次朋友聚会上相识。
: x- C4 v; H' \5 d  S, g% P: k
甜甜属于气质型的姑娘，看起来比较冷，但实际上非常的开朗善谈，阿峰从一开始就对她充满了好感。
& Q1 }% Y6 z4 W) G" g
聚会散场后因为顺路，阿峰就捎上了甜甜，一路上两个人聊得很投机，也互相留了彼此的联系方式。

1 W/ }; `9 P2 O# O2 _

按照阿峰的话来说，他对甜甜可以说是一见钟情，了解到对方还是单身之后就开始了主动追求，在朋友们的撮合下，16年的8月份两人确立关系走到了一起。
7 ~8 N9 {; Z8 g/ f$ B' L
阿峰对甜甜呵护备至，两人的相处也还算甜蜜，但他的心里总是隐隐觉的不安，两人的平时约会基本就是吃饭看电影，实际关系一直没什么进展，约会基本都是阿峰主动要求，而甜甜对他的热度一直不温不火，总是有种若即若离的感觉，两人开始有了一些矛盾。
3 p+ i1 B0 X7 L( h
! C* Q! B- h; h. ]

) {! V- W/ X) Y! K其实阿峰很清楚自己问题，因为他很看重甜甜，所以自身的内心太过依赖对方，根本无法驾驭这段感情，总是像个孩子似的抱怨甜甜对自己不够重视，而在女生看来阿峰不够强大，也不成熟。

  W4 ]# ]4 I4 B! S  o4 Y9 A阿峰为了维持住两人的关系，几乎一切事情遵从甜甜的看法，处处哄着她，自己却越来越被动，两人之间的矛盾也越来越多，每次因为一点小事争吵之后阿峰都很煎熬，想法设法的去博取甜甜的重视，希望她能明白自己的委屈，可结果往往没有什么任何效果。
* T! C4 F* j1 e

7 G% Z4 t2 Z2 \% @
2016年年底，在一次不大不小的争吵之后，甜甜提出了分手，在电话里甜甜说觉得两个人并不合适，她觉得阿峰不够成熟、太脆弱，她没办法去依靠他，继续相处下去只会越来越累。

阿峰说那段时间他的状态几乎是崩溃的，不停的给甜甜打电话、发微信，说自己有多么爱她，多么离不开她，直到最后被拉黑他才意识到自己是真的失去了心爱的人，但此时他已经完全无计可施了。
% I5 |9 W3 R! @7 m
0 b0 N$ Y/ C7 i% \  F# f" z

其实阿峰做了大部分人在分手后都会做错的一件事，就是不停地纠缠，向对方表达自己的感情，祈求复合，想要用执着去感动对方，但事实上这样作只会给对方增加压力，让对方迫不得已远离你。

想想看，如果你们好聚好散，也许还能维持住朋友关系和基本的联系方式，但一味的纠缠和施压，最终只会让关系彻底崩盘，甚至像阿峰一样被拉黑。

想要维持住一段关系，就不要去做那个最在乎对方的人，而要设法做那个对方最在乎的人。不要去说你有多离不开她，她未必会相信。而是要让她发现其实她离不开你，这样才能真正把爱的人留在身边。
; c9 \* q. y& K

! W5 T: G5 D' ~: W
在挽回初期，人们会过于患得患失，因为害怕失去对方，所以总是想方设法的去增加互动，但这只会让你们的关系死的更快。
& h: |- M$ ]5 g9 e5 d
; ^# A) B  o: \1 ]9 J抛开你的主观因素的影响，你现在最需要做的，是不要让关系彻底断绝，尽量“止损”。
' Y% T! ^; ^* i7 K' U  _2 ^, S
% H8 R* b+ J  ?; c  P; m" m+ s  c

3 j6 t: ]3 \3 r. _在阿峰进入挽回计划之后，我们根据当前的局面（关系陷入死局，微信被拉黑，目标强烈抵触）帮他准备了一条暂时缓解局面的短信，让阿峰发给了甜甜。

5 z/ {, m/ l/ P# k: }. e

之后阿峰又给甜甜打了一个电话，主要还是表达自己的歉意，让甜甜感觉到阿峰之前是因为心理的委屈和一时的冲动才纠缠她，实际上阿峰本质并不是这样。
/ v$ Q% ~: Q: o* f
) d  i' A% D" g' H4 D两人也说好，以后不再互相纠缠，做回普通朋友，并祝福彼此将来有更好的归宿，这通电话之后阿峰让甜甜取消了微信的拉黑状态，但是加回好友之后我们没有让阿峰主动与目标再联系。

接下来阿峰需要一段短暂的断联，主要是为了进一步缓解目标的压力，为后续的操作提供更大的操作空间，同时利用这段时间可以作一些挽回的铺垫工作。
; X! v6 s$ r1 S3 {
5 I8 g! q' X) U0 S& F2 d首先要分析目标的审美喜好（你的形象改造、朋友圈展示等等环节都与之相关），其次可以简要的做一下朋友圈铺垫（这个阶段放一些生活展示和状态分享，让目标指导你确实从分手中走出来了就行了）。
4 w4 b2 n: T+ `0 s/ m) d
, m% M% S! Z( J- ^* N最后一点，也是最重要的一点是分析与提升，细致的反省一下你们分手的直接原因和潜在问题，在案例中阿峰的主要问题是吸引力不足以及相处模式的问题，分析方法和原理在接下来的挽回操作中我还会详细说明。
' ?. D/ [/ d+ H: q$ G4 U! o
- p* Z2 I1 H1 ^2 [
( |; ^8 [: }. ^$ a' h! R
1 Q: R% R* L5 `7 w/ V, j铺垫期的断联通常在3~15天左右（取决于断联前两人的关系状态，案例中阿峰的断联期为五天），期间可以偶尔在朋友圈里与目标简单的点赞或者评论互动一下，保持为微弱的联系感，待断联结束之后就可以进入试探期，尝试重新建立联系。
0 q/ `3 |8 n/ p7 n6 f  Z
这个阶段最重要的是收紧需求感，隐藏好自己的目的性，所以在与目标联络的时候一定要安排好合适的事件，我们在跟小峰沟通之后，选择用小峰分手时留在甜甜那里的一些物品作为试探的开场。
* k* A8 ?* {3 C! [0 Y

0 O2 M9 I3 `* [( u. v7 ]
+ k2 ^: O- h9 [+ r, s  B/ t

很多人在挽回中面临的第一个问题就是在分手后如何去跟对方联系的问题。

* k( Y+ z5 R( b# I8 O; k如果你也有这种困惑，说明你对目标不够了解，太易受到对方情绪的影响，并且也不知道如何去引导女性的情绪走向。
& R/ W# A6 R( M! \

) |  O( `& s& L9 g
其实与目标聊天的实际内容并不重要，重要的是互动中你给对方创造的互动体验。如果你能挑起女生的兴趣，即便是在工地上打着赤膊跟妹子讲微积分一样可以把妹子逗的前仰后合。

! b& z; T5 W2 Y$ t在试探阶段，与目标互动的频率要循序渐进，没有必要进行长谈，安排一些简单的事件，每次维持5~10分钟的沟通，尽量赋予目标好感和舒适感就可以了。
% q) B) A6 J' X: J$ o
案例中阿峰之后的几天又跟目标进行过几次简单的互动，逐渐建立起了基本的联系感，在大部分的案例中，挽回的前一个月只要能与目标保持住基本的朋友关系就可以了。

在试探期自己的心态一定不要着急，只要按部就班的慢慢来你会发现目标的态度会一点点的发生转变。


! i( A# c- Q5 ]' R
想和目标保持稳定的联系，你就需要给对方一个继续和你保持联系的理由，首先你们是朋友，朋友是不会给对方带来困扰的，所以在吸引期你依旧要收紧自己的需求感，其实你得是一个在对方看来有价值的人，人们都愿意与高价值的人建立联系，所以在吸引期你的操作重点就是提升和展示自己的价值。

让对方知道你是一个有潜力的人，你是是一个有情调的人，你是一个会享受生活的人，你是一个值得她继续投资的人。

% S7 ~- ?$ s4 l4 p" {8 n( l
1 E2 ]1 r  t  ]
我们分析了目标甜甜在这段感情中的诉求，因为阿峰在处理感情问题时比较幼稚，女生在相处中更希望自己的另一半是个成熟稳重，可以依靠的男生，所以形象建设方面我们着重对阿峰的穿着风格进行了调整，确保在两人进行接触的时候能够让甜甜感受到阿峰气质上的改变。

在这个阶段，可以尝试主动邀约目标进行线下见面，如果没有合适的借口邀约，那为了不引起木目标的抵触，最好寻找多人聚会的机会朋友，每次多人聚会的碰面都是侧面的增加你社交价值的机会。
$ O% `, }& Z7 t% \! @
实际操作中我们让阿峰在聚会中主动扮演好协调者的角色，通过直接社交展示和侧面社交评价的效果去扭转甜甜之前对阿峰不成熟、不懂事的负面印象。
  @6 T- r) q! a2 }8 T; V3 c
在面临情感问题的时候，男性的爱是感性的，而女性的爱是建立在反复推敲之后，因为她们找的是一辈子的托付。

男人通常是因为爱一个人才会对她付出，男人的心理是：“天呐，这个姑娘太可爱了，就算付出一切我也要和她在一起。”

而女人通常是因为对一个人的付出而爱上他，女人的心理是：“天呐，我竟然为一个男人付出了这么多，我一定是爱上他了。”

; A. a$ F2 t# }! v1 g' K/ L在你们分手之前这份感情是相对稳定的，你为此投资了感情、物质、时间，当这段感情终止，对你来说意味着投资不再会有回报，投资的本金也同时被剥夺了（法律中有分手精神损失费这一项，其实就是对情感投资本金的弥补）。

' `- l4 e0 D4 U+ F. \, `此时你需要开始寻找一份新的感情，重新进行投资，你将面临极大的不确定性，能找到比前任更好的人选吗？会不会因为同样的问题分手？甚至因为还爱着上家，导致即便有更好的选择你也不稀罕，这一切问题都在继续增加你的抽离成本，也许你没有想过这些，但事实上，你的潜意识已经自动完成了这些问题的处理，并且得出了最终的结果，就是你不舍得分开。

而从对方的角度来看，虽然是她主动提出分手，但她同样要面临这些不确定性，而且女生往往会对这些问题更加在意，大部分女生即便是在分手后找到了新男友，也会不停地拿新男友和自己的上家进行对比，反复考量自己的选择是否正确。

; v* R: a, z- `9 [: y所以在这个阶段，是否能够合理进行吸引力构建和展示会直接决定你挽回目标的成功几率。

8 m3 `0 \# |7 U+ Y: {通常吸引期整个挽回流程中最长的一个环节，在我们的指导下阿峰用了13天的时间，期间两人进行过4次线下接触，并有了稳定的线上联系。
, O! p+ L% ~; l3 u* g
/ s# \; g; S( m% e) J; Z

很多兄弟自行挽回失败都是在暧昧期的操作上出现了问题，有的人在长达几个月的时间里小心翼翼苦苦煎熬着跟目标重新建立了稳定的联系，但却在最后提出复合的时候被直接拒绝，所有的努力功亏一溃。

为了确保挽回的成功率，在进入暧昧期之后，主要有两个必须注意的问题。

/ C# O; V4 V0 v+ }) [9 T9 J首先要打消目标的ASD（反荡妇机制），很多女生心里都会有一条“好马不吃回头草”的准则，虽然在吸引期你们互动的不错，女生甚至已经对你重新有了一些好感，但她心里会不停的排斥这种好感，抵触你对她的付出，这种情绪蔓延下去到女生就会开始对你忽冷忽热，导致你最终错失挽回的最佳时机。

6 [; Q0 Z6 Q6 c  }' r7 }4 N6 \' H0 ~
通常的做法是在女生产生ASD之前主动重新定义关系，把你们的关系定位成哥哥妹妹/红颜蓝颜，给对方一个逆向合理化的借口，这样不论是你对她付出，还是引导目标对你投资，对方的接受程度和空间都会更充分。
/ J- h' @5 c' P: }3 W2 P& @: Y) H5 j
, @& |  G! q+ R1 Q  u" O在这个阶段第二个需要注意的点是：适时进行情绪引导，扩大目标的窗口，之前的操作中一直都在尽量避讳感情的话题，但在进入暧昧阶段之后可以尝试跟目标聊一些感情方面的话题，引导目标的情绪走向，尽可能的扩大窗口。

情绪引导可以根据聊天的话题多进行几次，一般从目标的反馈可以直接看出女生现在的窗口大小，如果自己无法根据目标的反馈进行判断的话可以私聊导师，导师会免费帮你分析情况，并给你建议。
5 X+ Y  Z9 c; l# d( w# Z/ o
7 G9 i6 n9 e5 m2 J6 ~

5 n# W$ j0 O, C' K7 x. ~. ~

; f  P" X/ H- m+ J阿峰跟甜甜的暧昧期持续了大约一周的时间，在17年年初的一次约会中，在阿峰的主动表白下，两人顺利复合了关系重新走到了一起，整个挽回过程历时29天。
! a9 I1 ]- J: J" i+ D+ e9 n" T
" b6 p2 D* l7 d3 P! |0 m

" Q) g3 Z: s  F1 m' a
很多情况下的分手看似死局，但挽回的空间其实很大，往往是因为用错了方法，行差步错才最终错失真爱，如果你现在也正面临感情上的困境，需要帮助，可以点击下方我头像右侧的“联系导师”来获取我的微信，我会免费帮你分析情感问题，根据你的情况给你有效的指导帮助。
) K5 x+ j- h/ G+ w! {* @) G) u; Q

Gabriejja

学习了，楼主的想法真心不错

冰火破坏神

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

Buford

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

Rosajinda

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

loins12145

学习了，楼主的想法真心不错

仕途

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

ilion097

学习了，楼主的想法真心不错

existp

学习了，楼主的想法真心不错

心焦。

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！