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山药羊肉汤[10P][url=] [/url]
, Y. W3 v: ^) R9 Y4 ^* |- o食材明细
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; K8 \3 A5 }5 z& h4 V山药羊肉汤的做法步骤
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藏羊肉洗净,切块,冷水入锅,不要盖锅盖(让羊肉的膻味挥发出去),煮开,撇去浮沫。- / P0 u4 p8 h6 D/ q
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# f4 B( q! p9 o. T: T" a1 f, z加入姜片,料酒。
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" V1 I) Q; K# `% q加入大约10粒花椒。- / W3 t$ N2 C7 b; b) r
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香葱洗净,打结,放入锅中。盖锅盖,中小火炖20分钟。 - , R, ^5 y5 x" ^( ^
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/ |/ b o# H! [胡萝卜和山药洗净,去皮,分别切滚刀块。
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, g+ v6 E' X0 C0 N8 R- Q! k' ?4 \ 20分钟后,加入胡萝卜块和山药块再炖煮30分钟。
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50分钟后,加盐调味。- 1 X% m; N! [ ?" u) t) ~
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! R, f) Q3 v8 L3 C! f, G将蒜苗和香菜洗净,切碎,放入碗中。 - 2 ?6 c0 p% ~( V5 ]$ m" J. ^2 Y
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盛入羊肉汤。
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9 v8 V" Q8 D! y9 s) B4 l小窍门
* i0 N/ W; m0 J6 N2 h; X6 [3 ~, p2 B9 Z羊肉如果膻味比较大,建议焯水后捞出,重新加入开水再炖。
' K, A3 _, H- X: b- r% ^( W# d7 G1 r使用的厨具:炒锅
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