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楼主
發表於 2015-12-12 16:50:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[湯類] 意大利白豆葱汤[5P] [複製鏈接]

工艺:炒/ _% @6 @, [+ [

4 e7 ]$ T' N3 K3 c5 W. C: `+ b难度:初级入门
5 x* Y! [# R, N3 j4 l4 m  W
- a% g% @& v" P3 K2 o人数:2人份+ ?! i+ r& q9 l" ~

. G1 t9 I! D5 ^7 h% L2 M口味:咸鲜味
) w7 x. a! G  o& I6 p; g+ ]7 F7 t6 v# x' E, o) [
准备时间:10分钟/ f& L9 H; Y- B8 S: U

' p8 B- F7 b' a: `& }烹饪时间:<60分钟
9 U( `& H& _9 G# {% J- o- c2 s$ E, G
, k' |# V) r2 [“这个汤一般我都作为午餐或者晚餐吃,搭配了面包、酸黄瓜吃起来才舒服。而且我也觉得特别适合现在冷冷的天气,吃完身体觉得好舒服。”
: ~% L/ S/ \5 ^% Z! D+ G. Y' y8 C! E* Y# v0 G; P2 y3 N: U
主料:大葱4根 白豆800克
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辅料:橄榄油1汤匙黄油15克高汤1.3升
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调料:蒜3瓣香叶1片百里香4个牛至1小撮欧芹1小把黑胡椒1茶匙
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$ W: z, a/ H7 V( ?, [! ?  w  A) G. C意大利白豆葱汤的做法
5 Y, [! ?. `' E, m0 m9 T" i/ P) C4 l7 @
1.提前把白豆煮熟。将葱白切薄片后用冷水冲洗后沥干水分,铁锅内放入橄榄油和黄油溶化后放入葱、香叶、百里香,低火炒15分钟至葱白很软的状态,然后加入蒜末炒1分钟* A' `) u) h$ P& T# V9 e: \: N

7 g1 Q2 Z0 z' `  ^# c9 o" s. w
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2.加入高汤和白豆,如果没有高汤可加入浓汤宝和水混合替代,再加入牛至
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+ k$ i0 z, ]# p/ F  a8 {6 b% n; o/ V9 K# o3 v
3.再加入一半的欧芹、盐、黑胡椒,大火直至微开后转中小火煮20分钟关火后,取出香叶,最后放入另一半的欧芹即可
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沙发
發表於 2015-12-12 22:40:27 | 只看該作者
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