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材料
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5 H3 P; w+ |4 y$ g+ H% ]' O* M羊肋排,土豆,蒜蓉,橄榄油,孜然粉,辣椒面,生抽,醋,白砂糖,盐,料酒
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& E. m4 [6 _; s1 O' a做法$ Y' l J, J- @) ]5 u5 }* t
# p0 i9 q- T6 Y1、羊肋排洗净控干水。
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4 R6 A6 \* p- P7 m$ c9 G, k2、用生抽、醋、白砂糖、料酒、盐、孜然粉、辣椒面调和成酱汁。 ! X) |5 e$ L+ @/ a
F9 K- q2 J% z; ]3、将羊排和酱汁一起装入保鲜袋,挤出空气,让二者充分混合,腌3小时。
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/ `; V: k( d) c8 @7 X4、烤盘铺铝箔纸,码上土豆块,腌好的羊排放在土豆块上。 + R! l2 D: X$ @$ \* D
& F: {" y2 W6 {5 a5、用剩余的酱汁加上少许橄榄油和蒜蓉混合搅拌至有点粘,然后糊在羊排上。
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6、预热烤箱到220度,烤约25分钟即可。+ ~5 X2 [ D d d' ]6 i" ?
5 {+ J# d- L1 @2 o, q; P小诀窍1 m/ i5 r4 |: G* O$ [
! w: Q2 x# z. L( I; F) Z7 b烤羊排的时间要看个人喜好和羊排肉质,一般是看到羊肉吱吱地冒小油泡时刚熟。如果你喜欢吃焦脆一点的,就多烤一会儿。" v5 w' Y7 ]& V! s$ k* E: j
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