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楼主
發表於 2015-5-26 13:34:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[其他肉類] 干果青笋兔肉[11P] [複製鏈接]


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" D; g% g3 m) \# K3 Y5 |  兔肉比较瘦,如果烧烤吃,会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的,这次花
, {  l8 b) t+ a0 R儿做了干锅青笋兔肉,感觉味道还是很不错的。5 g- I% Y( G8 t2 c& I

/ y' l) s7 U5 j  `( q# p) f# j8 i  主料:兔肉(半只)青笋(1根)干辣椒(3-5个)麻椒(花椒)(适量)白芝麻(1小把)5 {+ V/ Y3 @+ C8 @

" |' e) {/ Y) C# k0 q  调料:食用油(适量)生抽(1大勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)糖(半小勺)& W: b+ G, x; r

' Q4 t8 e: a  n" v  厨具:平底锅
  C+ S4 T- f( P) r3 z  t, {
: H! U" b( l  z  1 )将兔子清洗干净,斩成小块。  t" G0 U. e  U& q! l8 D) u: a
7 }; H7 n" J2 ?/ b3 f3 z, a

- s1 D- w! o/ D% ]  2 )切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。
% w* R- a) m" ^" w% \. l; }2 p1 [7 k8 M+ Y7 m4 j3 O- f1 ^0 H- F

' z0 d" ?1 ^, Q  3 )利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。
! ~4 y8 X7 F+ U" ]# [" I
& e/ G3 D' D: I' e% G
3 p9 M) v# V, z. ]- m4 Y3 ?% [( y  4 )热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。2 n' {% r6 H' v' a
; N/ Y) i5 }# u1 U' ^
0 B3 j& x2 _! W: Q7 X$ `5 H- q! g
  5 )煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。& q9 e7 A7 p6 z% o: Q7 n
, v. b5 E! v5 W& `
' j4 _7 H$ t5 _# Y
  6 )接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,* f% E/ h  ]* h, ?* L- D
把麻椒倒掉,留着底油。9 y9 ?/ U7 F8 M/ u

& d# f3 j8 S( p/ ?, _/ ~& |& Z* a+ M: k3 b5 O
  7 )接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入# Q1 {4 v( y: k1 Z' J" e) j
兔肉翻炒。0 O/ b/ q! a, g8 K

, e# ^/ z, h" E2 I" ~/ y/ L; f2 J9 _/ X, `) R5 S/ m
  8 )接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。
/ w6 t" w5 ^/ }7 a& }! y) [
2 u8 z+ e7 @8 D+ H/ N
$ Y3 @; n3 K6 X; H* l  9 )等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。
# @* t1 C  M% O  L, {( R( h+ c0 R
5 E8 E% c7 ]1 ~8 w5 j0 z# J8 e( N4 z
  10)最后撒上白芝麻即可。
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沙发
發表於 2015-5-26 23:07:45 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-6-6 11:12:36 | 只看該作者
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不错,来学习一下!
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地板
發表於 2015-7-13 23:41:06 | 只看該作者

. g; Q' j% \7 l6 l" `4 ]1 v- S感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-15 13:27:23 | 只看該作者
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很不错,感谢分享

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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